Überraschungsgewinnerin Tessa Carolyn Roos bei den Frauen;

Favoritensieg von Eric Schoob bei den Herren,

Bei besten äußeren Bedingungen starteten am 09.10. 232 Athleten zum 21. Sebastian Fredrich Gedenklauf im Seebad Lubmin. Aus sportlicher Sicht dominierten die Sportlerinnen und Sportler aus den Rostocker Vereinen TC Fiko und 1. LAV eindeutig das Wettkampfgeschehen.

Überraschend stark präsentierten sich bei den Landesmeisterschaften über 10 km die noch in der W-20 bzw. U20 startenden Tessa Carolyn Roos vom TC Fiko Rostock und die Zweitplatzierte Maiken Göcke vom 1. LAV Rostock. Mit guten Zeiten von 37:57 min bzw. 39:50 min knackten sie als die einzigen Frauen die 40 min Marke! Damit konnten Sie arrivierte Läuferinnen wie z.B. Anja Wittwer von SISU Schwerin als Dritte klar hinter sich lassen!

Bei den Männern über 10 km gab es von Beginn an ein Kopf an Kopf Rennen. Letztlich konnte sich Eric Schoob vom 1. LAV Rostock in 32:25 min durchsetzen und sich nach 2019 erneut in die Siegerliste und als Landesmeister eintragen. Nur 8 s dahinter überquerte Nikita Rode vom PSV Wismar die Ziellinie. Trotz guter Zeiten hat somit der Streckenrekord von Tom Gröschel aus 2020 mit 29:47 min klar weiter Bestand! Dritter wurde Mattes Kuntermann vom TC Fiko Rostock. Auch bei den Männern dominierte die Jugend. Alle drei Erstplatzierten starteten noch in der M20 bzw. U20.

Über die 5 km Strecke dominierten mit Fenella Otto WJ U16 in 21:12 min und Michael Friedrich in 17:51 MJ U16 wiederum Athleten von TC Fiko Rostock!

Die 2,5 km gingen an Mia Parge, die für den Gnoiener SV 24 lief und an Henri Miksch vom TSV 90 Röbel/Müritz.

Ein Sonderlob geht an den Sportclub Laage. Hier wird seit vielen Jahren hervorragende Arbeit, speziell auch im Nachwuchsbereich, geleistet. Mit 38 Teilnehmern stellten Sie das bei weitem größte Teilnehmerfeld und konnten sich mit zahlreichen Podestplätzen in den einzelnen Altersklassen belohnen!

Von unserer Abteilung Tria/LG waren 11 Sportlerinnen und Sportler am Start. Die Bilanz für uns fiel mit insgesamt 6 Podestplätzen in den Altersklassen, darunter 3 Landesmeister, sehr positiv aus. Wieder einmal war es Jan-Henrik-Lange, der in der M40 über 10 km mit sehr guten 35:37 min für die aus unserer Sicht beste Leistung sorgte und sich so souverän den Landesmeistertitel sicherte. Ebenso konnte sich Rick Mokosch in der AK 35 den Titel über 10 km sichern. Gisela Unterberger gewann die W75 über 5 km. Weitere Plätze auf dem Podest in der jeweiligen AK gewannen Ute Kolberg (10 km) und Volker Hertenstein, die jeweils Vizemeister wurden und Manfred Bäcker beide auf der 10 km Distanz. Susanne Kugelmann, Britta Rossow, Ole Petter, Gottfried Palm, Jürgen Heinig landeten mit respektablen Zeiten im Mittelfeld, der z.T. stark besetzten Altersklassen.

Das Organisationsteam von der Abt. Triathlon/Laufgruppe um den Organisationsleiter Mayk Lange war mit dem Ablauf der Veranstaltung voll zufrieden, auch wenn man eine etwas größere Teilnehmerzahl erwartet hätte. Der Dank geht an die zahlreichen Helferinnen und Helfer aus unserer Abteilung. Eine wiederum gelungene Veranstaltung, was ebenso durch viele Athletinnen und Athleten zum Ausdruck gebracht wurde.

Die kompletten Ergebnisse sind unter folgendem Link zu finden:

Jürgen Kühne

Abteilung Triathlon/Laufgruppe

HSG Uni Greifswald

Am Samstag, den 17.09.2022, nahmen 6 Sportler der HSG Uni Greifswald am 15. Baaber Heidelauf teil. Über die verschiedenen Distanzen gingen insgesamt knapp 180 Läuferinnen und Läufer an den Start.

Von uns starteten Katrin Bemowski, Jan-Henrik Lange, Volker Hertenstein, Gottfried Palm und Rick Mokosch über die für sie geforderten 15 km, während sich Ute Kolberg über die 10 km beweisen musste. Bei doch erfreulich gutem Wetter und einer leichten Brise wurden alle Teilnehmer pünktlich auf die Strecken geschickt. Zu Beginn wurden ein paar Meter auf der Bahn abgespult, bevor es über ein kurzes, asphaltiertes Stück in die Baaber Heide ging. Eine recht abwechslungsreiche 4 km-Runde, welche auch Teile der Promenade mit Blick auf die Ostsee umfasste, war je nach Distanz 2 bzw. 3 mal zu absolvieren. Der Charakter der Runde erinnert aber generell eher an einen Crosslauf.

Über die 15 km setzte sich schon nach kurzer Zeit eine Führungsgruppe aus 3 Läufern des TC FIKO Rostock ab, welche jedoch bis zum Schluss in Sichtweite von Jan-Henrik lag, der sich während der zweiten Runde aus der Verfolgergruppe lösen konnte. Eine gute Verfassung, gerade an den Anstiegen, führten circa 2,5 km vor dem Ziel dazu, dass Jan-Henrik an dem aus der Führungsgruppe herausgefallenen Uwe Kleinschmidt vorbeigehen und den 3. Gesamtrang bis ins Ziel verteidigen konnte. Er war sichtlich zufrieden mit seiner Leistung, welche die gute Form der letzten Wochen widerspiegelt. Katrin startete nach einer längeren Pause wieder bei einer Veranstaltung des Laufcups und lief mit einem Vorsprung von über 7 Minuten auf die Zweitplatzierte einen ungefährdeten Sieg in der Frauenkonkurrenz ein. Damit sammelte sie wichtige 25 Punkte für die Wertung.

Rick hatte sich vorgenommen unter einer Stunde zu bleiben, erreichte sein Zeitziel nahezu punktgenau (59 min 42 s) und sicherte sich dadurch den 3. Platz in seiner Altersklasse. Volker lief die 15 km mehr oder weniger im Gleichschritt mit einem Sportler des SC Laage, welcher in der selben Altersklasse startete. Diesen musste er auf dem letzten Kilometer allerdings ziehen lassen, konnte sich aber über den 2. Platz in der Altersklassenwertung freuen, in welcher auch Gottfried an den Start ging. Er belegte hier Rang 8 und zeigte sich mit seiner erreichten Zeit zufrieden. Ute belegte über 10 km einen beachtlichen 9. Gesamtrang, welcher in ihrer stark besetzten Altersklasse dieses Mal nur zum ungeliebten Platz 4 reichte. Hier trennten sie nur 27 Sekunden vom Podium.

Der nächste Termin im Rahmen des Laufcups ist gleichzeitig die Landesmeisterschaft über 10 km auf der Straße in Lubmin, die durch die HSG Uni Greifswald, Abteilung Triathlon/Laufgruppe ausgerichtet wird.  Die Ergebnisse zum Nachlesen findet ihr unter:

Mit sportlichen Grüßen

Rick Mokosch

Abt. Triathlon/Laufgruppe der HSG Uni Greifswald

Am Mittwoch den 19.10. um 18:00 Uhr erfolgt im Volksstadion Greifswald der Start zum insgesamt schon 133. Lauf der traditionellen Serie. Angeboten werden wie immer Einzel- und Paarläufe über eine ganze oder eine halbe Stunde.

Die Arbeiten im Volksstadion liegen derzeit im Plan. Somit wird der Lauf erstmalig auf der neuen Tartanbahn stattfinden können!

Eingeladen sind auch Kinder der Jahrgänge 2007-2010, die sich hier 10 Punkte für den KID‘s Running Cup zu erlaufen können. Warmer Tee sowie kalte Getränke stehen zur Verfügung.

Die Anmeldung vor Ort ist wie immer ab ca. 17:00 geöffnet. Bei bekannter E-Mail-Adresse ist auch eine online Anmeldung möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt für Erwachsene 4 Euro und für Kinder und Jugendliche bis 20 Jahre nur 1 Euro.

Es ist geplant, dass sich die Teilnehmer die Miniurkunden sofort nach Ende des jeweiligen Laufs am sog. TAG Reader selbst ausdrucken können. Die Siegerehrung ist für ca. 10-15 min nach Abschluss der des ½-h Laufs bzw. der H-Laufs vorgesehen. Die Sieger in den einzelnen Wertungskategorien können sich über einen Gutschein von Sport 2000 freuen.

Wir erhoffen uns weiter steigende Teilnehmerzahlen.

Weitere Informationen zum Lauf und zu den bisherigen Ergebnissen sind hier zu finden: