HGWaii Die Tage werden wieder kürzer. Trotzdem kann man immernoch um 5 Uhr morgens eine nette Radrunde in HGWaii drehen (so geschehen heute morgen). Denn die Temperaturen sind noch angenehm und die Luft ist noch ozonfrei.
Obwohl mir das Frühaufstehen 600km süd-westlich immer ein Problem bereitete, ist es hier in Vorpommern einfach anders. Licht von 4 Uhr morgens bis 23 Uhr machen hier den Sommer zum Traum. Das bei den Verhältnissen mehr Leute Lust haben früher aufzustehen als im dunklen südwesten, wird jetzt auch von Schlafforschern nachgewiesen. Hier in Vorpommern ticken die Uhren einfach anders. mehr… Text: Georg Gerhardt
Category Archives: Train hard – Feel Good!
Aufbau Trainingslager in Ratzeburg
Ratzeburg Dieses Jahr fand das nun fast traditionelle Mai Aufbautrainingslager in Ratzeburg statt. Obwohl es darum ging in allen drei Disziplinen härterer Einheiten einzulegen, hatten wir vor allem an der 3-Muskel Tour unseren Spaß. Continue reading
#07 – 2007 Man brauch eben harmlose Opfer!!!
Podcast Neulich waren Attila und ich 50km auf Vorpommerns Straßen unterwegs. Nach einer Tempotrainingseinheit von Lubmin nach HGWaii (17:30 min) hinter einem Golf, stellten wir fest, dass wir nicht einmal angehupt worden waren?! Continue reading