Laufkurs Angebot zum 2. Greifswalder Citylauf

HGWaii Für den Greifswalder Citylauf unter dem Motto: „Kein Mensch ist Illegal“ am Samstag den 19. Mai bietet die HSG Abteilung Leichtathletik/ Triathlon für Interessierte ein Laufkurs an.

Die Teilnahmegebühr beträgt 30,00 € und schließt neben der Startgebühr (10,00 €) die individuelle Trainingsplanung und -betreuung ein. Mit Hinblick auf den City-Lauf steht natürlich die Verbesserung der Ausdauer im Vordergrund. Außerdem möchten wir ihnen die „fünf Säulen des gesunden Laufens“ näher bringen.

In 10 Trainingseinheiten a 60min werden nicht nur Laufanfänger auf ihre Kosten kommen, sondern auch fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer werden neue motivierende Aspekte für ihr liebstes Hobby kennen lernen.

Anmeldung unter Angabe von Anschrift & Geburtsdatum an citylaufkurse@tri-hgwaii.de . Kurzentschlossene sind auch Montags 17 Uhr Volksstadion (Hauptgebäude) gerne gesehen. Text: G.G. Laufkursflyer.pdf

Eine Onlineanmeldung wird in einigen Tagen hier zu finden sein!

Hier die Streckenführung zum Greifswalder Citylauf.


Defensiv auf MVs Straßen

HGWaii Heute war ich seit langem mal wieder mit den üblichen Verdächtigen (Marc, Attila, Sven, Robert & George) auf Vorpommerns Straßen! Natürlich wurden wir auch gleich nach 15 Minuten das erste Mal angehupt und so gingen mir wieder Statistiken wie diese durch den Kopf:

27.09.2006 – In Deutschland sind im vergangenen Jahr 5 361 Menschen bei Verkehrsunfällen ums Leben gekommen. Dies entspricht einer Quote von 65 tödlich verunglückten Bundesbürgern je eine Million Einwohner. Teilweise weit über dem Durchschnitt lagen laut ADAC die Werte in Mecklenburg-Vorpommern (115), Brandenburg (105) und Sachsen-Anhalt (97). Quelle: Unfallstatistik ADAC 2005

Natürlich war es ein OVP ler! Aber wie ist das, sind es wirklich die OVP s oder doch eher die NVP s, HGW s oder event. sonstige die unverhältnis oft mit Aggression gegenüber Radfahrern auffallen? Um vielleicht einen Eindruck zu bekommen, dachte ich, dass vielleicht eine online Statistik für uns ganz nett sein könnte. Was meint ihr?! Text: Georg Gerhardt

Weihnachtslauf in Neubrandenburg

Neubrandenburg Bei herrlichem Herbstwetter starteten ca. 80 Läuferinnen und Läufer am Samstag zum alljährlichem Lauf rund um den Tollensesee in Neubrandenburg.
Bei diesem traditionell stattfindenden Trainingslauf mit anschließender Weihnachtsfeier ging es wie jedes Jahr nicht um Zeiten und Platzierungen. Der Spaß an der Freude stand im Vordergrund. Die „harten“ liefen komplett um den See (36 km). Die weniger ambitionierten Läufer liefen „nur“ die 22 km. Um 10 wurden wir pünktlich nach Usadel gefahren um dort um halb 11 loszulaufen. Aus HGWaii waren Martin Oettel, Sven Waschow, Gottfried Palm und Herbert Strohmeyer, sowie Beate Krecklow (GSV04) mit von der Partie. Wobei Herbert mal wieder wie gewohnt den ganzen See umrunden wollte und dieses auch tat. Er rannte mal wieder fast allen davon. Beate brauchte auch nur knapp 1:30 h für die Strecke (starke Leistung). Gottfried, Martin und Sven ließen es locker angehen und liefen in der Verfolgergruppe in gemütlichen 1:50 h. Die 2 Verpflegungsstationen mit lecker Stollen, Plätzchen, Kekse, Obst und Glühwein war eine willkommene Abwechslung zur sonst gewohnten Verpflegung. Danach fix duschen und ab zur Weihnachtsfeier in die Mensa der Fachhochschule. Dort gabs dann wieder lecker Weihnachtsgebäck und Glühwein.
Alles in allem eine willkommene Abwechslung zum Training, da wir in einer großen Gruppe gelaufen sind. Die Organisation und Streckenführung waren top. Nur schade das von HGWaii so wenig Farben vertreten waren. Text: Sven Waschow