Hallo liebe Leser , ja da bin ich wieder. Ich habe heute wieder mal ein Interviewtermin mit dem Greifswalder Triathleten Hans gehabt.
Er und sein Freund Rolf sind in harter Vorbereitung auf das große Jahreshauptevent: die IronMan Europameisterschaft in Frankfurt. Beide haben sich für diese Event einen Trainer zugelegt. Heute war ein Testtrainingstag angesetzt, wo man schon sehen kann wo die beiden in ihrer Vorbereitung stehen. Bei den Landesmeisterschaften im Halbmarathon in Neubrandenburg wollten sie ihre Laufleistung aus dem Training heraus testen. Für diesen Trainingsausritt nahmen die beiden ihren Vereinsfreund Stefan mit. Er ist in der Vorbereitung auf das Langdistanzrennen „OstseeMan“ im August. Um die ganze Sache spaßig zu gestalten führen die drei mit Rad nach Neubrandenburg. Hier könnt ihr jetzt das kleine Interview das ich mit Hans bei ihm zu Hause geführt habe lesen. Viel Spaß dabei.
Frage: Hans, Du siehst recht locker aus, wie war der Tag den heute?
Hans: Ja, erst mal vielen Danke das Du Dir die Zeit genommen hast, mich mal wieder zu besuchen. Der Tag heute war gut. Ein gutes Training mit Freunden bei schönen Wetter ist immer Super. Ich bin gut in Form- und hier auch gleich Danke an Olaf, meinem Trainingsberater: Die starke Laufleistung heute geht auf sein Kappe! Danke Olaf!
Frage: Du sprichst die Trainer an, Rolf und Du ihr habt Euch professionelle Hilfe geholt. Aber warum habt ihr Euch keinen gemeinsamen Trainer genommen?
Hans: Ja, wir hatten das überlegt, aber dann habe ich mich für das Konzept von Olaf entschieden. Ich denke das passt besser für mich. Beide, Phil und Olaf haben als Athleten auf der LD gezeigt wie es geht, nun müssen wir zeigen ob sich ihre Konzepte auf uns übertragen lassen.
Frage: Ok. das hört sich spannend an. Aber kommen wir zu heute, erzähl mal.
Hans: Die Anfahrt nach NBG verlief gut. Stefan und ich teilten uns die Führungsarbeit – Rolf hatte wohl den Trainertipp bekommen „schön hinterher fahren“…….. Die erste Runde (von 10) liefen wir zusammen. Rolf lief in der zweiten Rund weg. Ich dachte schon , sche… erst hinterher fahren und jetzt gas geben. Stefan , noch von einer Krankheit nicht ganz befreit , lief lockere 6 Runde um dann ne Wurscht am Grillstand zu essen! Ich lief mein Rennen konstant. Das war auch ganz klar mein Plan. Dem HM in einem Konstanten Tempo rennen. In Runde 8 sah ich dann Rolf vor mir. Jetzt nahm ich mir ne Rund zeit und legte ihn mir zu recht. In der neunten Runde lief ich vorbei. Ich konnte dann meinen Vorsprung um ein paar Minuten ausbauen.
Frage: HoHo- das hört sich gut an. Wie waren Deine Beine?
Hans: Die Beine sind gut drauf- mein Kopf auch. Die Rückfahrt macht Spaß, naja ja Stefan und mir jedenfalls. Rolfi ging es nicht so gut. Aber damit wir zu dritt wieder am Ziel ankommen, machte Stefan und ich in einem Landhaus ne Kaffepause und ließen Rolf wieder ranrollen.
Frage: Oh – so schlecht ging es Rolf? Lag es am Trainingsplan?
Hans: No Comment!
Frage: Schön, so hatten ihr also einen schönen Tag ( naja jedenfalls Stefan und Du).Wie geht es weiter bei Dir?
Hans: Mein Plan für die nächsten Wochen steht. Ich geh jetzt erst mal ins Trainigscamp nach Cala Dór (Malle) . Dort muss ich mir die nötige Radhärte für Frankfurt holen. Dann noch eins/zwei Wettkämpfe im LC….. mal sehen.
Hans Hagen: Danke Hans für Deine Zeit. Ich werde Euch drei im Auge behalten und wünsche Euch gutes Training und viel Spaß dabei.
Liebe Leser, bis bald sagt Euer Triathlon Reporter
Hans Hagen
Ich kenne ihn 😉
No Comment
Apropos: wer ist dieser Hans Raelert in der Startliste für den Citylauf? Verein „1. TSV Wassermühle Hanshagen“ – das ist ja wohl auch ein Gag.
He Jens- erst in Frankfurt wieder
He Konni- ne Angepfiffen wird erst noch
Und He Trainer Phil,wie Gesagt: No Comment
aber es war lustig….. das nächste mal mit Dir
Ich kann dazu nur sagen, dass ich Rolf sowas nicht in den Trainingsplan schreibe, aber selber Schuld wenn er so einen Mist macht und es ihm dabei schlecht geht.
Jetzt steht es 1:1?
wann gibt es das nächste Kräftemessen der beiden IRONMAN Giganten
he Kumpel- nach dem Training ist vor dem Training- hihihihi – war doch ein lustiger Tag. Ein Bus hätte Dich nicht mitgenommen- zu stinkig waren wir….
Achso und noch Danke an euch beiden, das ihr mich nach Hause geschleppt habt.
Werd ihr nicht dabei gewesen, hätte ich mir nen Bus genommen 😉
Ne wirklich nix geschönt, war nicht mein Tag.
Gute Leistung IronHans, Hut ab 😉
Super Hans! Ich freue mich für deinen Traingszustand und hab auch kein schlechtes Gewissen mehr, dass ich dich bzgl. Rückfahrt hängengelassen habe. Viel Spaß auf Malle!
LG, die Virenverseuchte.
Nix geschönt 🙂