Zürich Am vergangenen Sonntag ging Sven Waschow von der HSG Uni Greifswald beim Ironman Switzerland in Zürich mit hohen Erwartungen ins Rennen. Zumal er bei seinem ersten Ironmanstart im vergangenem Jahr nicht ins Ziel kam. Zu absolvieren waren 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und anschließend noch 42 km Lauf.
Bei schwieriegen äußeren Bedingungen auf Grund von Temperaturen nahe 30 Grad erreichten ca. 200 Teilnehmer nicht das Ziel. Nach dem Schwimmen (1:05 h) lief noch alles nach Plan. Nach 30 km auf dem Rad hatte Sven aber einen Plattfuss, der ihm 5 min Zeit kostete. Danach fand er schnell wieder seinen Tritt und beendete das Radfahren in einer Zeit von 5:40 h.
Hoch motiviert ging er auf die anschließende Laufstrecke, seiner stärksten Disziplin. Der Wechsel vom Radfahren zum Laufen stellte für ihn kein Problem dar, was auch die Zeit von 46:00 min für die ersten 10 km beweist. Vom ersten km an war es wichtig regelmäßig zu Trinken und sich mit nassen Schwämmen den Kopf zu kühlen, da der Körper sonst sehr schnell ausdörrt. Beherzt befolgte er diese Regel und lief den Halbmarathon in starken 1:42 h. Nach einer Laufzeit von 2:15 h wurden dann die Beine schwer und die Oberschenkel fingen an zu Schmerzen. Angefeuert durch zahlreiche Zuschauer an der Strecke machten die Qualen erträglicher.
Nach einer Laufzeit von 3:44 h und insgesamt 10:34 h kam er völlig erschöpft aber überglücklich ins Ziel. Somit zahlten sich für Sven die enorm hohen Trainingsumfänge von über 20 h/Woche in den letzte 3 Monaten aus. Jetzt heißt es erst einmal ausreichend regenerieren und Kraft tanken, damit er seinen Vereinskollegen bei den noch ausstehenden Regionalligawettkämpfen zur Seite stehen kann. Text: S.Waschow
glückwunsch sven
es gibt ein paar ganz wenige fotos, die sind aber noch in der digicam von tobias. ich muss warten bis er sie mir mailt.meine freundin monique hat aber ein video vom wochenende gedreht. wir noch auf cd gebrannt.
gibt ess eigentlich fotos?